Preskoči na vsebino

4 koristi slovenskega medu za zdravje

Med je eden od tradicionalnih slovenskih živil. Spoznajte, zakaj je tako poseben in kako vam lahko pomaga k boljšemu zdravju.
Hitre povezave
Blog Objavljeno : maj 9, 2019
Dodano : oktober 26, 2022

Ne brez razloga se medu reče tekoče zlato - ima številne zdravilne lastnosti in koristi za zdravje. Med se že več kot 2000 let uporablja v naši prehrani in tudi v medicini za zdravljenje številnih različnih zdravstvenih težav.

Zelo pomembno je, da uporabljate visokokakovosten med, saj je v njem največja koncentracija dobrih snovi. Kakovostni med je debelejši in ne teče, ko si kapljico nanesete na konico prsta. In niti pomislite, da bi v kozarec z medom dali kovinsko žlico, saj se ta ne ujema s sestavinami medu.

Slovenija ima dolgoletno čebelarsko tradicijo in je po porabi medu na tretjem mestu na svetu. Slovenski med pridelujejo pod strogimi predpisi in samo nacionalno zaščitene čebele - kranjska čebela. Zato si oglejmo nekaj dobrot, ki jih prinaša slovenski med.

Vitamini in minerali za prehlad in kašelj
Med je bogat z vitaminoma B in C ter številnimi minerali, kot so kalcij, železo, magnezij in natrij. Vrste in količina mineralov se razlikujejo glede na vrsto cvetja, ki se uporablja v čebelarstvu. Nič čudnega, da je med nujno potreben, ko se prehladimo.

antioksidativne lastnosti za splošno dobro počutje
Antioksidanti v medu pomagajo našemu imunskemu sistemu, saj iz telesa odstranjujejo proste radikale. Med povečuje raven energije in nas ohranja aktivne. Morda je čas, da se odpoveste sladki energijski pijači in si namesto nje privoščite med.

Antiseptične zdravilne lastnosti
Med se pogosto uporablja v medicini, saj je naravni antiseptik. Ima protibakterijske in protiglivične lastnosti ter je koristen pri zdravljenju ran, saj pospešuje proces celjenja. Med deluje kot zaščita pred različnimi vrstami okužb.

Neguje kožo in lase
Med je zelo priljubljena sestavina izdelkov za kožo, kot so kreme, losjoni in balzami za ustnice, ter mask za lase. Njegove negovalne lastnosti pomagajo izboljšati suho razdraženo kožo in poškodovane lase. Zelo preprosto si lahko zmešate medeno masko za obraz in pustite, da naredi čudeže za vašo kožo.

Privoščite si velik kozarec te zlate dobrote. Navsezadnje je med ena redkih sladkih dobrot, ki je tako dobra za vas, kot je okusna.

O avtorju
Vsestranski potovalni agent, ki vam bo pomagal pri različnih vrstah aktivnosti v Sloveniji.

Druge objave na blogu

Eko kmetija (hrbtenica Slovenije)

Trajnostni razvoj. To je koncept, ki prodira iz vseh por človeške družbe in postaja nepogrešljiv del življenja.
4 min branja
Preberi več

Slovenska kulinarika od kmetije do mize

Slovenija je idealen kraj za uživanje sveže in zdrave hrane. Zakaj? To je dežela zelenih gričev, kmetij, vrtov in vrtov, ki so polni zelenih...
3 min branja
Preberi več

Postanite eno z naravo

Življenje od zemlje je bilo nekoč način življenja večine prebivalcev Slovenije. Kmetovanje je pomenilo spoštovanje narave, ki je zagotavljala hrano...
2 min branja
Preberi več